La Gymnastique Rythmique (GR)

La gymnastique rythmique (GR) est une activité gymnique mixte. La GR est réalisée au sol avec manipulation d’engins légers (corde, cerceau, ballon, massues, ruban), en individuel, duo ou ensemble. Les éléments sont chorégraphiés en étroite liaison avec la musique et en utilisant de façon aussi variée que possible l’espace délimité par un praticable de moquette.

Une grande variété de pratiques

La pratique compétitive s’ouvre à une gamme très étendue de niveaux, du débutant de tout âge de niveau 5 (enchaînements libres guidés) au gymnaste expérimenté de niveau fédéral, réservé aux 20 meilleures gymnastes licenciés. Par son programme adapté, la catégorie A+ permet à des  adultes de débuter et à d'anciens gymnastes de revenir à la compétition.